Mida tuleks kirja panna isiklikku päevikusse. Kui erinevad inimesed peavad isiklikku päevikut. Õppige päevikut pidama.

Näib, et kõige raskem on juhtida Päevik? Istuge maha ja kirjutage kõik oma mõtted vihikusse. Aga sa tõesti tahad, et sellel "kollektsioonil" oleks mingit särtsu. Et päevik sind inspireeriks, piisab, kui tead selle täitmise väikseid nippe.

Kuidas pidada isiklikku päevikut – algus

Alustamiseks võtke endale märkmik, märkmik oma märkmete jaoks. Eelistage kõva kaanega paberkandjat. Lõppude lõpuks reisib päevik teiega pikka aega ja võib üsna kuluda. Mõelge, miks te päevikut alustate? Alusta juba sellest, valides märkmiku või märkmiku kujunduse. Mõned alustavad elektroonilisi päevikuid. Arvutis arvestuse pidamiseks on spetsiaalsed programmid. Võite kasutada tavalisi tekstiredaktoreid.

Kuidas pidada isiklikku päevikut - tööriistad

Kindlasti vali ilusad pastakad erinevad värvid. Korja üles kleebised, markerid, järjehoidjad ja muud pisiasjad, et tõsta esile oma mõtteid, tsitaate, huvitavaid fraase. Päevikule saab valida kaane, ise teha. Alustage oma väikese maailma õilistamist selliste pisiasjadega.

Kuidas pidada isiklikku päevikut - ideid

Keegi ei keela nuhkida Internetis päevikupidamise ideid ja neid endale kopeerida.

Päeviku huvitavana hoidmiseks kasutage:

• väljalõiked ajakirjadest, kommipaberid;
• mälestusfotod;
• joonised ebatavalistele materjalidele (salvrätikud, elavad lehed);
• kuivatatud lilled ja maitsetaimed;
• riie;
• vanad postkaardid ja kalendrid.

Kuidas pidada isiklikku päevikut – süstematiseeri

Päeviku saab spetsiaalsete markeritega osadeks jagada. Näiteks: "Armastus", "Reisimine ja seiklus", "Valjuhäälselt mõtlemine", "Tsitaadid raamatutest" jne. Kirjutage igasse jaotisesse asjakohane teave. Nii on tulevikus lihtsam leida vajalikku.

Kuidas pidada isiklikku päevikut - visandivihik

Nüüd on muutunud väga populaarseks visandiraamatu pidamine. Siin pööratakse suurt tähelepanu joonistele. Visandivihik sobib suurepäraselt loomingulistele “hingedele”, kes keerlevad näputöö, disaini maailmas ja armastavad pidevalt oma ideid visandada, allkirjastades need mõne fraasiga. Nii saab visandiraamatust teha autorijoonistustega retseptikogu, koomiksikogu. Visandivihikuga saate teha vigurlogu. Selle sõna tähenduse mõistmiseks pidage meeles oma pikki telefonivestlusi. Võtad pastaka kätte ja hakkad paberile mõttetuid kritseldusi joonistama. See on doodling. "Lülita aju välja" ja lihtsalt joonistage.

Päeviku pidamine on põnev teekond. Tänu temale saate sõna võtta, uusi ideid genereerida, saada kirjanikuks või isegi kunstnikuks. Psühholoogid soovitavad regulaarselt päevikuid pidada. Ärge keelake endale naudingut ja hakake päevikut pidama!

Kas olete kunagi kuulanud pikaajalist analüüsi möödunud päevade sündmustest? Teate küll, kui vanem põlvkond püüab sündmusi selgeks teha, selgitades, kes, mida nad arvasid, mida tegid, mis sellest välja tuli. Kas teid ei üllatanud, et aja jooksul muutub hinnang faktidele ja emotsioonidele mõnikord tundmatuseni? See on eriti ilmne, kui olete ise analüüsitud sündmustest osa võtnud. Asi on selles, et selline on inimloomus. Arvamused muutuvad uue teabe mõjul, mõtted kustutatakse, lähevad unustusehõlma. Et mitte ilma jääda hindamatust kogemusest, hoida sündmuste andmeid algsel kujul, tekkis ja juurdus päeviku pidamise idee. See on siis, kui inimesed panevad kirja oma värsked muljed, mõtted, ideed. See on kasulik, mõnikord äärmiselt oluline. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas isiklikku päevikut pidada. Ja reeglid on lihtsad. Saame nendega tuttavaks.

Valime "füüsilise meedia"

Nüüd on kombeks oma mõtted “avalikuks kasutamiseks” ehk internetti kirja panna. Kõigile see ei meeldi ja tehniliselt pole see alati mugav. Kui mõtted puudutavad vaid põgusaid sündmusi, saate need sotsiaalvõrgustikku üles laadida. Aga miks seda saladust avalikkusele avaldada? Kui sind huvitab, kuidas isiklikku päevikut peetakse, siis alusta eesmärkide seadmisest. Vastake endale küsimusele, miks seda vaja on, mida te sellelt ootate, kas soovite? Tavaline märkmik aitab salvestada emotsionaalseid elamusi, hindamatuid muljeid, põnevaid aistinguid. Enamasti võtavad nad kokku üheksakümmend kuus lehte. Jah, isegi kõva kaanega. Päevikut peetakse sageli kõrge eani. Niisiis on kandjat vaja selleks, et see elaks üle kolimise, üleujutused ja muud põrutused, ei pudeneks mõne aasta pärast lehtedeks. Inimesed, kes on altid joonistama, ostavad paksude kaantega albumeid. Nendesse on lihtsalt raske kirjutada. Märkmik on palju praktilisem. Psühholoogid on märganud, et inimesed elavad täpselt nii, nagu nad isiklikku päevikut peavad. Keegi teeb kaootiliselt märkmeid vaid aeg-ajalt, tema tee on käänuline ja okkaline. Teised püüavad oma mõtteid regulaarselt paberile panna, sellised on altid läbimõeldud otsustele, stabiilsele strateegiale.

Kuidas alustada isikliku päeviku pidamist

Alates esimesest salvestusest hakkab juba ilmnema autori isiksus. Mõned, teadmata, kuidas nad isiklikku päevikut peavad, räägivad endast. On isegi ametlikke elulugusid. Selles pole midagi halba. See on individuaalne loovus. Tundub, et kõige huvitavam oleks välja tuua põhjus, miks see märkmik teie ellu ilmus. Võib-olla oled paljude aastate pärast plaati uuesti lugedes üllatunud oma mõtete või kogemuste üle. Loomingulised isikud saavad oma lemmikluuletuse või stroofi välja võtta "epigraafina". Mõnikord nad lihtsalt joonistavad seda, mis neil meeles on. Soovitatav on see märkimisväärne sündmus kindlasti dateerida. Siis tunned huvi, millisel perioodil selline huvitav idee küpses. Kuigi mõned inimesed alustavad ja lõpetavad plaatide tegemise. Pole viga. Kui soovite teada, kuidas isiklikku päevikut õigesti pidada, siis mõistke, et see pole kohustus, vaid "südame diktaat". Rangeid reegleid pole. On midagi, mis teile isiklikult meeldib.

Mida sinna kirjutada?

Siin saate anda nõu. Kirjete korrektsus on isiklik asi.

Soovitav on, et sisu oleks huvitav ja sisukas. Suure tõenäosusega pole isikliku päeviku pidamise vastu huvi tundev inimene enne selle kirjutamist veel sisemiselt küpsenud. Hing ei küsi veel "pliiatsit". Inimesed, kes on valmis eneseväljenduseks, võtavad märkmiku ja hakkavad seletama, mitte eriti huvitatud teiste inimeste nõuannetest. Aga mõtlemisprotsess hea arenemisvõime. Soovi ja oskuse end väljendada, sündmusi analüüsida saab praktikas omandada. Seetõttu kirjutage alustuseks üles erksad muljed, mõtted. Mõned inimesed püüavad põnevaid sündmusi üksikasjalikult jutustada. See on kasulik nende õigeks mõistmiseks. Eriti mis puudutab tundeid, peeneid hetki, erakordseid juhtumeid. Stiil tuleb hiljem, töö käigus. Seda on täiesti võimalik muuta. Sa ei hakka kirjutama kontrollteost, vaid realiseerima oma hinge käsku.

Alustage eesmärgi seadmisest. Näiteks teie otsus päevikut pidada põhineb soovil mõtteid kirja panna, et saaksite need hiljem korda saata. Nii et öelge mitte ainult seda, mis teile meelde tuleb, vaid ka asjaoludest, milles see juhtub, mis teid sel hetkel mõjutas. Oluline on kirjeldada, millisena näete inimesi, kellega need mõtted teid külastasid, muidugi juhul, kui nad on nendega seotud. Ei tee paha, kui jagate oma lehtedel üldmuljet loetud raamatutest, filmidest või vaadatud saadetest. Peaaegu kõik, mis päeva jooksul meie vaatevälja satub, võib saada uue “postituse” teemaks. Pärast harjutamist üllatate ka ise, kui sündmuste- ja muljeterohke on elu. Algajaid kirjanikke julgustatakse ütlema, mis puudutas, erutas, rõhutades sellise reaktsiooni põhjust. See aitab teil paremini mõista ennast ja teid ümbritsevaid inimesi.

Natuke näputööst

Mõned inimesed on huvitatud sellest, kui ilus on isiklikku päevikut pidada. Filosoofia ja psühholoogia võivad loominguliste inimeste jaoks olla igavad. Analüüsi jätavad nad nende hooleks, kel pea pilvedes. Ja armastatud inimese jaoks otsivad nad huvitavat asja. Siin on kaardid nende käes.
Päevikust saab teha tõelise kunstiteose. Loomulikult on soovitatav see kujundada stiilis, mis teid eriti puudutab. Näiteks tikandi armastajad loovad märkmikule palka. Lummav loomeprotsess ja hämmastav tulemus. Võib vaielda, kuid enamik sellise päeviku sissekandeid on pühendatud ilule. Nüüd tegelevad paljud tüdrukud helmestega. Miks mitte luua kate, kasutades miniatuurseid helmeid. Nendest "monogrammi" saab väljastada igal lehel. See saab olema ilus ja originaalne. See on vaid üks teema. Ja neid on palju. Teie eelistuste alusel. Võib-olla ei taha sa kirjutada, vaid koostad päevikusse kollaaže. Kes siis peatub? Mis kõige tähtsam, siis ärge unustage, mida need tähendasid!

Salajane või mitte?

On selline äärmiselt peen küsimus. Vähe on inimesi, kes on nii avatud, et nad on valmis kõik tunded teiste peal välja paiskama. Jah, ja tõenäoliselt ei pea nad päevikut. Teised soovivad hoida andmeid konfidentsiaalsena. Seetõttu kerkib mõnikord teravalt esile küsimus, kus pidada isiklikku päevikut. Üks nõuanne: kui tahad omada saladust, ära jaga seda kellegagi. Seda, mida teavad kaks inimest, teab kogu maailm, nagu ütleb rahvatarkus.
Järjekordse plaadi tegemine on üksi seda väärt. Esiteks, et keegi ei jääks segadusse. Teiseks selleks, et varjata infot tagasihoidlike silmade eest. Teate, kirjandus kirjeldab päeviku pidamise juhtumeid šifri abil. Ebatõenäoline tavaline inimene nagu nii. Kõigepealt sünnitage mõte, seejärel krüpteerige see spetsiaalse võtmega ja seejärel kirjutage see märkmikusse. See on aga raske. Seetõttu ei ole soovitatav oma saladust lihtsalt nende ees loopida, kelle eest soovite seda varjata. Kuni nad kahtlustavad, ei avalda nad saladust.

Seos rekorditega

Päevik kui range kontrollija

Mõnikord peetakse arvestust eesmärgiga "võtta end pingesse". See tuleb väga sihikindlatele inimestele meelde. Uskuge mind, see, kes lõpetab selle, mida ta alustas, ei suuda end tõenäoliselt kontrollida. Mida saab sinna sel juhul kirjutada? Alustage sellest, mida täpselt soovite saavutada. Näiteks kaalust alla võtta. Kirjutage üles kõik reeglid ja piirangud. Nüüd jääb üle vaid öelda, kuidas te neist kinni peate, millal ja miks te neid rikkusite.

Oma päeviku pidamine on põnev ja äärmiselt rahuldust pakkuv protsess. Proovige seda, te ei kahetse, nagu kuulus nali ütleb. Edu!

Kas teil on palju peidetud mõtteid ja saladusi? Ühtegi neist ei saa kellelegi rääkida, sellise info jaoks on isiklik päevik. Valmis ostmine pole keeruline, kuid ise kujundatud päevik on nagu teie kodu, parem on teha kõike selles oma kätega, armastusega. Kuidas muuta isiklik päevik ilusaks?

Kuidas teha oma kätega isiklikku päevikut

Kindlasti laske oma fantaasial lennata, luues ideid isikliku päeviku jaoks oma kätega. Ilus ja korralikult tehtud, sellest saab teie parim sõber, kes hoiab teie saladusi ja mõtteid. Kuidas teha isikliku päeviku jaoks originaallehti:

1. Otsustage edasi värvid märkmikud ja vastavalt sellele valida vajalik arv lehti. See võib olla mitmevärvilised lehed, 7 värvi vikerkaarekujundus, pastelsed värvid, vananenud lehtede imitatsioon. Ärge vältige ka tumedaid värve: sellistele lehtedele võib kleepida ümbrikke, kleebiseid, pilte või neid saab kasutada kirjutamisperioodide eraldamiseks.
2. Lehti saab piltlikult lõigata mööda servi, anda neile huvitav kuju: pits, ümarad nurgad.
3. Valige kaane jaoks kaks lehte (ees ja taga) ja asetage need virna üla- ja alaossa.
4. Tehke auguraua ja augusta kõik lehed nii, et mõlemal oleks vasakul küljel kaks auku lehtede õmblemiseks. Võtke 2 rõngast, võttes arvesse päeviku paksust, keermestage need, et ühendada lehed valmis päevikuga.
5. Soovi korral võite osta ilusa märkmiku, mõelge ainult selle sisekujundusele.

Mis puudutab küsimust, kuidas tüdrukutele isiklikku päevikut kujundada, siis on oluline mitte ainult maalida, vaid ka hoolikalt kaaluda märkmiku sisu. Saate teha jaotisi:

• motiveerivad tsitaadid, mõtted;
• plaanid ja soovid tulevikuks;
• saavutused ja ebaõnnestumised elus;
• fikseerimine tähtsaid sündmusi, kuupäev;
• päeva jooksul toimuva ülestähendust;
• head mälestused;
• kasulikud "meeldetuletused";
• fotod;
• väljalõiked ajakirjadest ja ajalehtedest.

Salataskuid on huvitav teha lihtsalt, kinnitades läbipaistvast plastikust väljalõigatud jupi või liimides ümbriku ükskõik millisele lehele. Nii et peidate teile kalli foto või teabe, mis pole mõeldud uudishimulikele silmadele. Teine idee isikliku päeviku loomiseks oma kätega on teema: teie pere elust, teie isiklikust elust, lapsest, karjäärieesmärkidest, saavutustest.

Mida joonistada isiklikku päevikusse

Kui mõtlete, kuidas isiklikku päevikut joonistustega kaunistada, sõltub kõik teie kunstilistest oskustest. Kaunid leheraamid on valmistatud väikestest lehtedest, lilledest või lihtsalt gradientjoonest. Saate valida üksikuid lehti, joonistada portree, lemmikkoomiksite kangelasi, maastikku, natüürmorti. See on ilus, kui kaunistate iga lehe maalitud puuviljade, marjade, heledate köögiviljade, liblikate, lepatriinudega.

Kui see on päevik lapse saavutuste kohta, kasutage oma beebi enda tehtud joonise versiooni. Hea kunstikalduvuse korral saate luua oma värvi, pliiatsi visandeid, kaunistada lehti mustritega, kinnitada kleebistele väikeseid jooniseid. Elegantse daami salapärane siluett, kangelane filmist – joonista seda, mis sulle meeldib, mis sind motiveerib.

Mida saab teha isiklikus päevikus

Loovuse maailmas on oma kätega isikliku päeviku jaoks palju ideid - need on origami, scrapbooking, rakendused:

1. Erksa rakenduse LD-s saab teha nuppudest, värvilisest paberist, papist, vatipadjakestest, pulkadest, igasugustest paeladest, sädelustest.
2. Ajalehtedest ja ajakirjadest on lihtne teha väljalõikeid teleriekraani või väikelennukitega veetava lasti kujul.
3. Origami tehnikas on palju variatsioone: linnud, lilled, liblikad, väikesed vibud, ümbrikud.

Noorukieas enamik meist peab isiklikku päevikut, avaldades oma lehtedel oma emotsionaalseid kogemusi, rääkides saladusi, mida ei saa jagada isegi kõige lähedasema inimesega. Kuid me kasvame suureks ja unustame sellise hea harjumuse nagu isikliku päeviku pidamine. Ja see on täiesti asjata, sest see on isiklik päevik, mis aitab vaadata ennast väljastpoolt, mõista oma püüdlusi ja analüüsida ebaõnnestumisi.

Päevik on meie peamine abiline enesevaatluse ja enesearengu osas. Kirjutades sinna üles praktiliselt kõik päeva jooksul toimunu, saad võimaluse põhjalikult mõista valearvestusi, tegusid ja oma tegusid. Teisisõnu on isiklike dokumentide pidamine suurepärane harjumus, millel on palju eeliseid. Proovime mõista võtmeteesid, mis tõestavad isikliku päeviku tõhusust, ja isikliku päeviku õige pidamise põhitõdesid.

1. Kirjutades oma mõtted päevikusse, loome aluse oma eesmärkide saavutamiseks.

Kui soovite, et teie plaanid teoks saaksid, proovige need paberile kirja panna. See, mis peast läbi lipsas, aga õigel ajal paberile ei kajastunud, võib aja jooksul kergesti ununeda. Kuid kirja pandud eesmärk on teie teadvuse poolt selgelt fikseeritud, muutudes omamoodi orientiiriks, majakaks, mille poole peate tõrgeteta liikuma. Samal ajal otsib teie aju ise kõiki võimalikke viise eesmärgi saavutamiseks, töötades justkui autopiloodi režiimis. Erinevad uuringud näitavad, et inimesed, kes pole saavutanud seda, mida nad tahavad, vastavad küsimusele, kas nad kirjutasid oma soovid paberile, nad vastavad eitavalt. Need, kes on oma eesmärgid saavutanud, peavad omakorda peaaegu alati isiklikku arvestust, fikseerides mõtted isiklikus päevikus. Ja sellise päeviku pidamise vajalikkuse kohta on neil palju selgitusi.

2. Päeviku pidamine muudab su elu teadlikumaks.

Pannes iga päev päevikusse üles oma pead külastanud mõtted, erinevad tähelepanekud, saad võimaluse teatud aja möödudes end välisvaatleja pilguga vaadata. See võimalus omakorda võimaldab teil mõnikord oma eluviisi ümber mõelda, et hinnata, kui õigesti olete valinud elutee ja kas pingutate oma eesmärkide saavutamiseks piisavalt. Meie elu on nii täis erinevaid pisiasju, et unustame sageli tõsised asjad. Sellised me oleme. Seega, pannes kõik päevikusse kirja, tagame oluliste hetkede ohutuse. Mil määral vastab teie elatud elu teie varem kujunenud ideedele? Kas suudate ellu viia seda, mida olete mõelnud? Või äkki olete nii süvenenud detailidesse, et loobusite täielikult oma tegelikest unistustest ja püüdlustest?

3. Isikliku päeviku pidamine tähendab võimalust ideid salvestada.

Peaaegu igaüht meist külastavad aeg-ajalt head ideed, neid kirja panemata unustame lihtsalt ära. Seda saab vältida, kui kinnitad hiilgavad mõtted paberile. Ja isegi kui tundub, et sind külastanud ideed ei õnnestu realiseerida, võib kõik üleöö muutuda. Seetõttu võta nõu kuulda, pane see kirja ja oota õiget hetke.

4. Isiklik päevik arendab sinu distsipliini.

See argument kajastub ülalmainitud võimalusega realiseerida salvestatud tegusid ja soove suurima tõenäosusega. Ja siin ei peitu seletus ainult selles, et tänu päevikule ei unusta te seda, mida plaanisite. Peamine eelis seisneb võimaluses korraldada salvestatud juhtumeid nende tähtsuse järgi, samuti koostada nende elluviimise plaan.

5. Isiklike rekordite pidamine parandab teie oskust mõtteid sõnastada ja neid pädevalt väljendada.

Oletame, et olete üsna distsiplineeritud, ideoloogiline ja sihikindel inimene ning saate igapäevaste raskustega suurepäraselt hakkama ilma isikliku päevikuta. Siis võib selle käitumise alguse argumendiks saada võimalus saada kirjaoskajamaks, õppida kaunilt ja lühidalt mõtteid sõnastama, vestelda tumma kuulajaga, kelle rollis päevik tegutseb. Päeviku pidamist võib võrrelda inimese jutuga tema elust. Sind võib võrrelda kirjanikuga, kes iga päev oma kirjanduslikke oskusi täiendab. Lisaks, nagu iga teine ​​​​kirjanik, soovite muuta oma tööd vastavalt huvitavamaks ja positiivsemaks ning teie tehtud toimingud, millest lugejale räägite, võivad aja jooksul paremaks muutuda.

6. Pea päevikut ja õpi oma vigadest.

Päevikus kirjeldatud sündmusi ja tegevusi uuesti lugedes saate võimaluse vaadata kõike toimunut väljastpoolt. Ja uskuge mind, see on väga tõhus vahend enda muutmiseks. Näete selgelt, mida ja kus valesti tegite, kus kartsite ja kus, vastupidi, liiga kaugele läksite ja mis kõige tähtsam, kuidas see teie ja teie lähedaste jaoks lõppes. Kõik see aitab vältida sarnaste olukordade kordumist tulevikus.

7. Päevik võimaldab sul saada enesekindlamaks.

Teine oluline argument isikliku päeviku pidamise kasuks on võimalus saada enesekindlamaks. Analüüsides endaga minevikus toimunut, sorteerides oma sisetunde ja läbielamisi, saad võimaluse ennast muuta, saada enesekindlamaks ja sihikindlamaks.

8. Suurendage oma efektiivsust.

Igal juhul on peamine asi alustada. Proovige kuu aja jooksul kirja panna kõik, mis teiega juhtub. Naaske mõne aja pärast nende märkmete juurde ja saate aru, et olete saanud veidi targemaks, saanud kogemusi. Mõtteid paberile pritsides, ideid kirja pannes saate võimaluse oma elu struktureerida, tõhustada ja oma eesmärke saavutada.

9. Isikliku päeviku pidamine tähendab oma elust vabanemist negatiivsusest.

Üllataval kombel jääb faktiks – salvestatud mõtted, häälestatud positiivseks, saavad kahekordse jõu. Tasapisi õpid vabanema igasugusest negatiivsusest, kadedusest ja vihast. Lisaks ei veena te oma negatiivseid kogemusi lähedaste peal välja, vältides skandaale, vaid lihtsalt kirjeldate kõike samale lollile kuulajale. Ja ta, nagu öeldakse, talub kõike.

10. Õpi endalt isikliku päeviku abil.

Olles otsustanud isiklikku arvestust pidada, suhtuge sellesse täie pühendumusega, kirjeldage üksikasjalikult olukordi, millesse sattute, proovige leida vastus teie ees kerkivatele küsimustele. Ärge raisake oma aega pisiasjadele, vaid keskenduge tõeliselt olulistele asjadele. Omast kogemusest näete, et päeviku algus erineb oluliselt selle keskpaigast ja veelgi enam lõpp. Aja jooksul muutuvad su mõtted, eluorientatsioonid, vaatad elule värske pilguga. Ja selle põhjuseks on eneseareng, tasapisi omandatud oskus õigemalt elada ja mõelda.

Need on 10 peamist põhjust, miks peaksite isiklikku päevikut pidama.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, kui oluline on isikliku päeviku õige pidamine. Alguses õpid muidugi alles väljendama oma tegusid, samuti soove ja tulevikuplaane. Kuid juba teatud aja jooksul, omandades harjumuse paberil mõtteid jagada, õpite kirjutama sügavamalt, sisukamalt ja asjatundlikumalt, liikudes sündmuste standardsest kirjeldusest nende hoolika analüüsini. Võite olla kindel, see on üsna väärtuslik oskus, mis võib paljudes elusituatsioonides väga kasulik olla. Teisisõnu, alustage ja efekt hämmastab teid.

Vaatamata võimalusele Internetis päevikuid luua, on endiselt populaarsed paberversioonid, mis tuleb käsitsi täita. Saate neid ise teha, lisades kaunistusi, või võite osta valmis märkmiku.

Miks pidada isiklikku päevikut?

Iga inimese jaoks on päevikul oma tähendus, mõne jaoks on see näiteks võimalus elu üle järele mõelda ja oma tegemisi analüüsida, teisele aga vestluskaaslane, kes saab alati aru, mitte ei anna hinnangut.

Miks pidada isiklikku päevikut:

1. Kirjutatud read aitavad paremini mõista nende enda sisemaailma. Need annavad sulle võimaluse oma tegevust analüüsida ja õigeid järeldusi teha.
2. Päevikut täites pritsib inimene välja oma tunded ja emotsioonid, mis lõpuks võimaldab teil kergendust tunda. Kõik see viib arvu vähenemiseni.
3. Päevik on suurepärane võimalus salvestada elu eredamaid hetki ja mis kõige tähtsam – kogetud emotsioone ja mõtteid. Seda saab igal ajal uuesti lugeda, tehes seeläbi rännaku minevikku.

Kuidas alustada tüdrukute isikliku päeviku pidamist?

Alustuseks tasub otsustada, kus plaadid tehakse. See võib olla märkmik või märkmik. Lihtsaim variant on tavalised paberilehed, mis seejärel kokku klammerdatakse või muul viisil. Samuti on olemas spetsiaalsed lukuga märkmikud, mis võimaldavad märkmeid teiste eest peita.

Kui olete huvitatud sellest, kui ilus on isiklikku päevikut pidada, peaksite kaaluma mitmeid võimalikke sisekujundusvõimalusi. Esiteks saate kaunistamiseks kasutada erinevaid ajakirjade väljalõikeid ja täita kõike mitmevärviliste pastakate või viltpliiatsidega. Teiseks saadakse originaalpäevikud, kui need on kujundatud scrapbookingi tehnikas. Üldiselt on peamine näidata kujutlusvõimet ja teha kõike nii, nagu sulle meeldib.

Näpunäiteid isikliku päeviku pidamiseks:

Isikliku päeviku kohta lihtsalt pole reegleid. Asi on selles, et igal inimesel on õigus väljendada oma individuaalsust.