Детские стихи про спорт и физкультуру. Стихи про разные виды спорта Короткие стишки про разные виды спорта

Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.

Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.

Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.

Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!

Можно плавать, закаляться,
Можно прыгать, отжиматься.
Заниматься спортом можно
Всем, и где угодно.

Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!

Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.

С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Спорт творит чудеса,
Спорт открывает все врата.
Если спортом ты займешься,
Многого в жизни добьешься.

Как усталость победить,
И бодрым всегда быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!

В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.

Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

Хочешь быть здоровым, сильным?
Занимайся спортом ты!
И тогда добиться в жизни,
Сможешь очень много ты!

Кто спортом занимается,Короткие стихи про спорт для детей
Тот многого добивается!
Всегда и везде вас ждет успех,
Спорт – это залог ваших побед!

Если спортом заниматься,
Здоровым будешь оставаться.
Будешь бодрым ты всегда,
Ловким, быстрым, как стрела!

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

Как наши спортсмены красивы!
В них столько энергии, силы,
В них мужества прочный запас.
Пример они яркий для нас.
Как хочется сильными, ловкими быть!
Для этого нужно со спортом дружить.

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!
Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Беру эскимо по три штуки,
Сосульки и льдинки жую,
Без шапки хожу я
и руки
В студеную воду сую.
Здоровье железное прямо:
Никак не могу заболеть,
Чтоб добрая, нежная мама
Со мною могла посидеть.

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили? Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:

Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Любой спортивной команде нужен девиз, это знают все. Во многом именно он помогает ребятам сконцентрироваться, поддерживает боевой дух, влияет на настрой команды. Поэтому мы сделали подборку детских спортивных девизов. Детские спортивные девизы ребята могут использовать, участвуя в любых соревнованиях и конкурсах. Кроме того, некоторые приведенные детские спортивные девизы можно использовать и в качестве спортивных кричалок, что, в свою очередь, наверняка пригодится болельщикам. Спортивные кричалки подбадривают спортсменов, внушают им уверенность, увеличивают волю к победе, ведь поддержка зрителей крайне важна во время соревнований.

Детские стихи про спорт

В спорте нет путей коротких…

• В спорте нет путей коротких,
• И удач случайных нет.
• Узнаем на тренировках
• Все мы формулу побед.
• Это стойкость и отвага,
• Сила рук и зоркость глаз,
• Это честь родного флага,
• Окрыляющего нас.
• Мы ребята боевые.
• И под силу нам вполне
• Все рекорды мировые
• Подарить родной стране.
• Мастерство с годами зреет.
• И придет ваш звездный час.
• Ведь не зря, друзья, болеет
• Наша Родина за нас.
• С. Медведева

Кто велел Андрею с Люсей…

• Кто велел Андрею с Люсей
• Делать ласточку на брусьях?
• Как залезть сумела Зина
• В баскетбольную корзину?
• Словно в цирке шесть ребят
• На одном кольце висят!
• На бревне танцует Юра,
• Что кричит - не слышу.
• Наш учитель физкультуры
• На минутку вышел.
• Е. Дюк

• Я занимаюсь боксом,
• Я увлекаюсь боксом,
• А мама уверяет,
• Что дракой я увлекся

На утренней зарядке

• Мы зарядкой заниматься
• Начинаем по утрам.
• Пусть болезни нас боятся,
• Пусть они не ходят к нам.

• Спорт- это не только увлеченье,
• Но еще и долгий, тяжкий труд.
• Только тех, не знает кто о лени,
• Профи и спортсменами зовут.

• В теннис любим мы играть:
• Нужно шариком попасть
• Не в ладошки и не в сетку –
• В центр маленькой ракетки.

• Просыпайся, не ленись,
• На зарядку становись!
• Солнце из-за тучки
• Нам уж машет ручкой!

Чтобы быть всегда здоровым…

Я проснулся утром рано…

• Я проснулся утром рано
• И решил: «Спортсменом стану!
• Буду плавать, бегать, прыгать,
• Как Брюс Ли - ногами дрыгать,
• Как Кличко - на ринге драться,
• Как Шумахер - в карте мчаться,

Дата публикации: 11.12.2013

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Девочки, то что вы здесь читаете это ЕРУНДА полная! Я очень долго мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

Я не нарадуюсь. От этого реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

Я так быстро похудела, что меня не узнают знакомые? И главное любимый на меня теперь смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова?

Женщины, то что вы здесь читаете ФИГНЯ! Я очень много лет мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала упражнения, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

Я в восторге. От этой штуки худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

Я так похудела, что меня не узнают мои подруги? И любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой?

для детей

При использовании данного текста или любой его части, ссылка www.sportykid.ru обязательна!

Светлана Хачко
«Будем спортом заниматься». Стихи для дошколят на спортивную тему

"МЫ СО СПОРТОМ ПОДРУЖИЛИСЬ "

Все мои друзья, подружки

Объявили мамам вдруг :

Оставляем все игрушки!

Спорт теперь нам лучший друг!

Будем бегать , будем прыгать ,

Будем мяч весь день гонять,

С самокатом развлекаться,

На скакалочке скакать!

Мы со спортом подружились .

Стали сильными тот час!

Даже мамы удивились-

Не узнали они нас!

" МЕДВЕЖОНОК ВЕЛОСИПЕДИСТ"

Лихо крутятся педали

Мишка едет в дальний лес.

Там сегодня ожидает

Мишку чудо из чудес!

Пчёлки здесь устроят праздник-

Как гимнастки ввысь взлетят!

И, конечно, наш проказник

Несказанно будет рад !

Он в дупло к ним заберётся,

Угостится мёдом вмиг,

И потом опять вернётся

Он к берлоге, напрямик!

" ЗАРЯДКА"

Просыпаться уж пора.

На зарядку, детвора!

Раз и два шагает смело

Наш отряд такой умелый!

Руки вверх, наклон вперёд!

Зарядка силы нам даёт!

Потому, скажу я, братцы,

Зарядкой надо заниматься !

"ФУТБОЛИСТЫ"

Мы сегодня не играем

В посиделки во дворе.

Мы сегодня мяч гоняем

Всей на радость детворе!

Нам кричат девчонки с горки :

Эй! Серёжка! Торопись!

Гол забей в ворота, Борька!

Да смотри, не промахнись!

Мяч летает над полянкой

То к воротам, то назад.

Улыбается Татьянка :

Вот так ловкость у ребят!

Всё, закончен матч суровый!

Футболисты, отдыхать!

Завтра встретитесь вы снова

По поляне мяч гонять!

" СКАКАЛОЧКА"

Кручу, кручу скакалочку.

Как весело у нас!

Подружки : Оля, Галочка

Помогут мне сейчас!

Они такие ловкие,

И всё им по плечу!

И я свою скакалочку

Кручу, кручу, кручу!

Здоровья набирается

Лишь тот, кто любит спорт !

и я с моей скакалочкой

Ещё побью рекорд!

" НАДО СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ "

Мне за Мышкой не угнаться!-

Рассуждает жирный Кот,

Надо спортом заниматься ,

И тогда жирок спадёт.

Буду я такой пригожий!

Буду крепкий я такой!

Скажет Мышка : -Мой хороший!

Ах, спортсмен мой золотой !

" ХОЧУ ЗДОРОВЫМ БЫТЬ"

Надоели мне болезни,

Чай лечебный надоел!

Говорят, всего полезней

Стать Звездой спортивных дел .

По утрам я просыпаюсь-

На зарядку в тот же миг!

Умываюсь, закаляюсь-

Полотенцем обтираюсь,

Босиком ещё хожу.

Сонной мухой не сижу!

Я дружу с велосипедом,

С самокатом я дружу,

И на скейте езжу летом,

И на роликах хожу!

Надоели мне таблетки,

И о них я позабыл!

Потому что, спорт , поверьте,

Всей душою полюбил!

" ЛЁД НА РЕЧКЕ"

Лёд на речке чист и светел.

Ветер снег с него согнал.

Снова радость в целом свете!

Я коньки с собою взял

И пошёл к реке кататься

На коньках!

Не треснет лёд.

Речка спит.

Холодный панцирь

Ей проснуться не даёт.

Лёд скрипит, коньки сверкают,

Вот что значит зимний спорт !

По реке на них гоняет

Развесёлый наш народ!

Ай-да, бравые мальчишки!

Словно в спорте мастера !

Ведь для них коньки- их фишка!

Конькобежцам всем- Ура!

"ГИМНАСТКА"

Я по брёвнышку хожу,

Очень я стараюсь!

Откровенно вам скажу :

Спортом занимаюсь .

Я гимнасткой быть хочу.

Вот я в воздухе лечу,

Вот я в цирке выступаю,

Вот рекорды побиваю!

Вот мне все аплодисменты!

Я спортсменка- высший класс !

Получаю комплименты

Лишь от кукол я сейчас.

Да ещё от мамы с папой.

Что ж, пока согласна!

Я пока не знаменита.

Это всем тут ясно.

" СПОРТ-ЭТО МИР "

На спортивных аренах рождается мир.

Здесь всего лишь по дружбе сраженья.

Для кого-то и в спорте есть главный кумир ,

Спорт- он дружба ! Ещё- увлеченье!

Сколько вышло уже мастеров из ребят,

Тех, кто вырос в садах, скажем прямо,

Кто всегда погонять мяч был очень уж рад,

И за кем приходила в сад мама.

Подрастают мальчишки, и девчонки растут,

Все кто смел- поспешили в спортзалы .

Их научат всему! Им понравится тут!

Мы хотим, чтоб однажды сказали :

Этот мальчик- он вырос у вас в детсаду!

Посмотрите, спортсмен он примерный !

Он сегодня в России у всех на виду!

Мы горды, что он наш! Непременно!

И появится новый, конечно, кумир,

И в победах он новых окажется.

На спортивных аренах рождается Мир,

И спортсмены на них рождаются !"

Эти стихи заняли 1 место в нашем районном конкурсе " Спорт - альтернатива пагубным привычкам" в номинации " Литературная работа" (25.11.2014)

Публикации по теме:

Развлечение, посвященное 23 февраля «Будем Родину хранить, будем в армии служить» Развлечение, посвященное 23 февраля «Будем Родину хранить, будем в армии служить». Цель: воспитание чувства патриотизма, гражданственности.

Тема: «Кто со спортом дружит, никогда не тужит» Форма проведения: Семейный клуб «Здоровей – ка!» Аудитория: дети и родители старшей группы.

Весной, мы провели увлекательные веселые старты, вместе с мамами и папами. Соревновались две команды "Убойная сила" и "Крутые перцы". Дети,.

Конспект занятия «Будем вместе заниматься, играть, и развиваться» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 19 «Звездочка» р. п. Приютово МР БР РБ.

Конспект физкультурного занятия «Любим спортом заниматься!» для старшей группы Занятие по физкультуре " Будем спортом заниматься!" в старшей группе БДОУ ШМР " Чаромский детский сад" Воспитатель: Груздева Юлия Иосифовна.

Конспект игры-занятия по развитию речи «Будем делать хорошо и не будем плохо» Цель:Формировать у детей представление о нравственных нормах поведения:доброжелательности,правдивости,справедливости,отзывчивости. Задача:Учить.

Гимнастка

В упражнениях на бревне

Столько ловкости и блеска!

Ты скользишь по всей длине,

Как по нитке занавеска.

Этот белый узкий срез,

Эта скользкая полоска —

Твой простор, твой край небес,

Твой приятель мягче воска.

На одной стоять ноге,

Широко раскинув руки, —

Все равно как нам в реке

Плавать медленно на круге.

Мы в конце концов поймем,

Разглядим под ярким светом:

Не везет тебе во всем

Остальном, но в этом, в этом...

Кто над рифмой, кто во сне,

Кто за флейтой, кто над бездной —

Ты всех лучше на бревне,

Это тоже дар небесный.

А. Кушнер

Трое

На заснеженной полянке —

Только землю снег покроет,

Собираемся мы трое.

Веселимся на полянке —

А. Босев

Лето, лето, много света,

Много солнечных лучей.

На простор из душных комнат

Выходите поскорей!

Мы станем загорелыми,

Проворными и смелыми.

Все — на отдых!

Все — на воздух!

Все на солнце загорать.

Отмываться, закаляться,

Физкультурой заниматься,

Крепкой силой подрастать.

Л. Михайлова

Я учусь в спортивной школе

Я учусь в спортивной школе.

Строгий тренер мной доволен.

Тренировок не боюсь,

Все сильнее становлюсь.

Я пока не мастер спорта

И еще не бью рекордов,

Но зарядкой каждый день

Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.

Тренирую силу воли —

В дождь, и ветер, и мороз

Выхожу я бегать кросс.

Если зря не зазнаваться,

Каждый день тренироваться —

Бегать, прыгать, мяч катать,—

Чемпионом можно стать!

В. Малков

Всем ребятам мой привет

И такое слово:

Спорт любите с малых лет —

Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет —

Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —

Делай каждый день зарядку.

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт... ура!

Е. Курганова

На велосипеде

Я педали закручу,

Замелькают спицы,

Быстро, быстро полечу,

Легкая как птица.

Полетит велосипед

Мой без остановки,

И цветы кивнут мне вслед,

Наклонив головки.

Т. Шорыгина

Веселый футбол

Нет игры на белом свете

Веселее, чем футбол!

Любят взрослые и дети

Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,

На площадке во дворе

Скачет звонкий мяч футбольный,

Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку

Щедро дарит нам игра,

И с мячом на тренировку

Мы торопимся с утра!

Т. Шорыгина

Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,

Горстку соли растворю.

Лучше соли не простой,

А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей

Оботрет меня водицей.

Спину, руки, шею, грудь.

Скажет мне: «Здоровой будь!»

Т. Шорыгина

Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,

Очень нужен мне режим!

Целый день я мяч гоняю,

То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку

Я, конечно, не встаю.

Нет обеда? Всухомятку

Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,

После всех телепрограмм,

И не может добудиться

Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый

И совсем больной на вид.

Ты с утра уже усталый.

Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:

«Вот твоя ошибка, сын!

Соблюдать, конечно, надо

В жизни правильный режим!»

Т. Шорыгина

Летит мой мяч,

Летит к тебе,

Смотри не прозевай!

Держи его, лови его

И снова мне бросай.

Мой славный мяч,

Забавный мяч

На месте не сидит!

Схвачу его,

Пущу его.

И снова он летит.

С. Вышеславская

Даже тот, кто в детстве слаб,

Неуклюж и косолап,

Станет ловким,

Станет стройным,

Станет сильным, как медведь.

Только надо

Очень, очень

Очень сильно захотеть,

Очень сильно захотеть

И немного попотеть.

Встало солнце кислое.

Смотрит — небо кислое.

В кислом небе кислое

Облако повисло.

И спешат несчастные

Кислые прохожие

И едят ужасное

Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!

Скисло все варенье!

Потому что кислое

Было настроение.

Э. Мошковская

Постарайтесь не лениться:

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И, конечно, закаляйтесь —

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

Микроб — ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет и спокойно там живет.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю...
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?...
Всем – физкультпривет!
(В. Пахомов)

Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!
(А. Мальцев)

Песенка про нелегкую атлетику

Редко я бывал в спортзале,
Мало двигался, и вот
Мне приятели сказали:
«У тебя растёт живот!
Чтоб развить мускулатуру,
А не только интеллект –
Запишись на физкультуру,
Станешь тощий, как скелет!»

Бег трусцой, прыжки на месте и прыжки через коня,
Отжиманий штук по двести – это всё не для меня.
Повтори попробуй в зале упражненья эти-ка!
И за что её назвали «легкая атлетика»?

Я на лавке отдыхаю,
Потребляю кислород:
Носом тщательно вдыхаю,
Выдыхаю через рот.
Хоть вы спорьте, хоть не спорьте,
Спорта требует душа,
Но всего важнее в спорте –
Это правильно дышать!

Я бросал копье и молот, приседал, как заводной.
Телом я хотя и молод, но душою не стальной.
Не похож я на героя даже издали пока,
И дыхание второе не откроется никак!

Я на травке отдыхаю,
Не колышусь, не шуршу.
Выдыхаю и вдыхаю
По методике ушу.
У меня дрожат колени,
Нет сознания почти –
Погоди, товарищ тренер,
Слишком громко не свисти!

Кувырки, прыжки куда-то и толкание ядра –
В общем, чувствую, ребята, что смываться мне пора.
Я домой быстрей кометы полетел, а позади –
По пятам неслись атлеты с номерами на груди!

Я стою на пьедестале,
Злой и красный, как пион:
Мне, медаль вручив, сказали:
«Поздравляем, чемпион!»
Расшибусь, клянусь, в лепёшку,
Но себя превозмогу…
Отдышусь еще немножко –
Непременно
У-бе-гу!
(А. Ерошин )

Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!
(Е. Мельникова)

В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!
(О. Бундур )

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.

Беда!- вздыхает мама.-
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
- Нет,- говорит,- я не могу,
Я убегу из зала!-

И заявила прямо:
- На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:- Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу - мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила - не приду!

Я вмиг почувствовал подъем -
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

Ну, как я дрался? Смело?-
Я подбегаю к маме.
- Не знаю,- сидела
С закрытыми глазами.
(А. Барто)

Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль ).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй !
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс .
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине .
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!
(А. Монвиж-Монтвид )

Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин !

Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!
(А. Монвиж-Монтвид )

Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….
(О. Бундур )

Моя тренировка

Пусть дождинки, пусть ветра,
Пусть морозец дразнит,
Всё равно иду с утра
В школу как на праздник.
Ждёт меня секундомер,
Побегу по бровке,
Силу воли проявлю
Я на тренировке.

Друг мой ходит на дзюдо,
А подружка плавать.
Знаем точно мы одно –
Ходим не для славы.
Станем мы быстрей, сильней,
Станет тело ловким.
Силу воли укрепим
Мы на тренировке.

Знает и умеет всё
Мой любимый тренер
Мы общаемся легко
Без обид и трений.
Благодарна я ему
За свою сноровку.
С сердцем радостным иду
Я на тренировку.
(А. Мальцев)

Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
(Л. Яковлев)

На коньках

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.
(Г. Дядина )

На катке

Блестят коньки, блестит каток,
Пушистый снег искрится,
Надень коньки свои, дружок,
Попробуй прокатиться.

Пускай тебя щипнет мороз –
Смотри, не испугайся.
Пусть заморозит он до слез –
Ему не поддавайся!

Не отступай, скользи вперед,
Лети быстрее птицы.
Мороз сердитый отстает
От тех, кто не боится!
(В. Донникова)

Фигурное катание

Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!

Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.

И страсти накаляются,
И лавры так близки...
Но быстро протираются
Фигурные носки!
(Ю. Симбирская )

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
(А. Веона)

Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!
(Т. Варламова )

Лыжники

Вьюга,
Вьюга,
Вьюга,
Вьюга.
Не видать
Совсем друг друга,
Мерзнут щеки
На бегу,
Перегоним
Мы пургу!
Все быстрей
Мелькают лыжи,
Цель все ближе,
Ближе,
Ближе,
Через ельник,
Сквозь кусты,
С перевала,
С высоты.
Нет для лыжников
Помех.
Кто домчится
Раньше всех?
По дороге
Белой
Смело,
Смело,
Смело
Мы несемся
Вперед.
Пусть опасен
Поворот,
Пусть тропинки
Узки,
Очень круты
Спуски,
Тяжелы
Подъемы, –
Скорость
Не сдаем мы!
Ввысь и вниз
Вихрем мчись!
Ель, сосна,
Посторонись!
Пусть свирепствует
Мороз –
Состоится
Лыжный кросс!
(Лев Квитко)

Биатлонист

Он срывается со старта
По раскатанной лыжне,
Опалён огнём азарта
И винтовка на спине.

Лыжи лижут снег, и значит,
С мазью сервис угадал.
Это сложная задача –
Первым встать на пьедестал.

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,

Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!
(В. Банифатов )

Гимнастика

Гимнастика…
Гимнастка…
Совершенство…

Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.
(Н. Лубянко)

Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!
(Ю. Ширяев)

Посвящение тренеру

Спортсмены возникают вырастая
Из тренера, как ветви из ствола.
Час грянул! Чемпион на пьедестале!
А тренеру негромкая хвала.

К нему подходят, руку жмут до хруста:
"А твой-то, твой!
Спортменище!
Орел!"

А тренер головой кивает грустно –
Как будто потерял – не приобрел...

Как будто помогал ему Всевышний...
Как будто не исполнилась мечта...
И кажется обыденной, привычной
Невиданная эта высота...

Его питомец замер, задыхаясь
В сиянье золоченого венца...
Вновь тренеру – теряя, чертыхаясь –
Вести по жизни нового юнца.

Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,
Шептать неулыбающимся ртом:
"Ты выиграешь!
Только не волнуйся!"

И знать,
что под рукою валидол...
(Р. Рождественский)

Можно плавать, закаляться,
Можно прыгать, отжиматься.
Заниматься спортом можно
Всем, и где угодно.

Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!

Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.

С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Спорт творит чудеса,
Спорт открывает все врата.
Если спортом ты займешься,
Многого в жизни добьешься.

Спорт в жизни помогает,
Здоровым вам он оставляет.
А здоровье спортом всем нужно,
Поэтому спорт - самое оно!

Как усталость победить,
И бодрым всегда быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!

В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.

***
Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту